Киви и авокадо предотвращают диабет

[Белка]

Зеленые овощи и фрукты содержат витамин К1, который снижает риск развития заболевания

Ученые из голландского медицинского центра пришли к выводу, что регулярное употребление овощей и фруктов зеленого цвета снижает риск развития диабета 2 типа. В таких продуктах, как, например, авокадо или киви содержится витамин К1, который при прочих равных условиях способствует тому, чтобы болезнь не проявилась.

При этом исследователи отмечают, что другая разновидность витамина - К2, содержащаяся в мясе, молоке и яйцах, не оказывает заметного влияния на развитие диабета, сообщает http://inpit.ru/